?

Log in

No account? Create an account
Выживание в джунглях города's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 10 most recent journal entries recorded in Выживание в джунглях города's LiveJournal:

Saturday, November 28th, 2009
6:54 pm
[lyon4ik2530]
Спорт против курения

Курить или жить без зависимости от никотина? Получать удовольствие от выкуренной сигареты или от достижения целей в мире спорта?
Эта проблема особенно актуальна стала в современном мире. Ведь сейчас курение с подросткового возраста является нормой. В наше время, когда возможности детей-подростков растут гораздо быстрее умственного развития школьников. Возраст, в котором подростки начинают курить снизился до 13-14 лет. Может ли подросток давать себе отчет в том, что взяв в руки сигарету в первый раз, он больше не сможет ее выпустить? Если, например, девушка, курящая с 14ти лет не сможет отказаться от вредной привычки хотя бы на время будущей беременности? Если нет, то к сожалению, в стране станет одним ребенком-инвалидом больше.
Но дети сами не разберутся с этой проблемой. Без ужесточения законов это невозможно. Необходимо существенно ужесточить наказание за продажу табачных изделий несовершеннолетним. Но, в свою очередь, родители также могут снизить уровень подросткового курения. Это возможно, например, путем приобщения детей к спорту с раннего возраста. Человек, занимающийся спортом не может позволить себе курить, так как никотин снижает выносливость организма при физических нагрузках. Так же и во взрослом возрасте имеются возможности бросить курить. Большинство детей курят потому что это "интересно", взрослые мотивируют это нервным образом жизни. Хотя психологическая разгрузка при занятии спортом куда более эффективна чем пачка сигарет. Кроме того, занятие спортом продливает жизнь а курение повышает смертность на 50-80% по сравнению с этим же уровнем у некурящего человека. Две крайности для организма, психологически для человека - один несложный шаг.

Как раз на решение этого вопроса решила направить свои силы команда в количестве 31-го человека на Рузском выезде студенческого актива ВУЗов Москвы "Россия Молодая"

подробнее тут
Sunday, March 8th, 2009
10:56 pm
[zooteam]
Friday, January 2nd, 2009
9:50 am
[motany]
Даже в наши дни ученые продолжают делать открытия.
Например, сегодня доказана теория об информационной памяти воды — свойствах воды воспринимать и передавать негативную или позитивную информацию о материи, с которой она контактировала ранее.

Вода для человеческого организма — это второе по значимости вещество после кислорода. Общеизвестно, что наши тела состоят почти на две трети из воды. Неслучайно человек может жить без пищи более 4 недель, а без воды — не более 7 дней. Многие ученные считают, что человеческая жизнь, представляет собой «борьбу за воду». Вода — индикатор старения.
Тело ребенка от рождения до годовалого возраста содержит 80–85% воды. При достижении возраста 18 лет содержание воды уменьшается до 65–70%, а в старости — до 25%. Многие ученые склоняются к мысли, что в обеспечении организма качественной водой и в количестве, необходимом для нормального процесса обмена веществ, заключается секрет продления молодости.
Вода помогает функционировать почти каждой части человеческого тела:
Мозг на 75% состоит из воды. Обезвоживание может причинять головные боли и головокружение.
Регулирует температуру тела.
Кровь на 92% состоит воды.
Несет питательные вещества и кислород ко всем клеткам тела.
Вода требуется для выдоха, увлажняет кислород для дыхания.
Защищает и буферизирует жизненно важные органы.
Помогает преобразовывать пищу в энергию.
Помогает питательным веществам усваиваться органами.
Выводит отходы.
Кости на 22% состоят из воды.
Мускулы на 75% состоят из воды, в них находится около половины всей воды тела.
Пот, молоко, желудочный сок и т. п. на 99% состоят из воды.

Уменьшение количества воды в организме всего лишь на 1,5% вызывает сильную жажду, плохое самочувствие, сонливость, замедление движений, тошноту, иногда покраснение кожи.
Если в организме содержание влаги снижается на 6–10%, это чревато головной болью, одышкой, отсутствием слюноотделения, потерей способности двигаться и нарушением логического мышлении.
11–20% недостатка воды вызывают спазмы мышц, бред, притупление слуха, зрения.
А при потере 25% воды наступает смерть.
От качества воды зависит качество нашей жизни. Что же пить вредно
Monday, December 22nd, 2008
3:55 pm
[motany]
Губит людей пиво - не губит людей вода!
ВЫПИВАЕТЕ ЛИ ВЫ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ ЕЖЕДНЕВНО?
• 75% американцев испытывают хроническое обезвоживание (Это же, по-видимому, относится и к половине населения земного шара).
• У 37% американцев механизм ощущения жажды настолько слаб, что они часто путают жажду с голодом.
• Даже НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ обезвоживание может замедлить обмен веществ на 3%.
• Исследование, проведенное в Вашингтоне, показало, что один стакан воды уменьшает полуночные голодные боли у почти 100% людей, находящихся на диете.

• Недостаток воды является причиной дневной усталости.
• Предварительные исследования указывают на то, что потребление 8-10 стаканов воды в день может значительно уменьшить боли в спине и мышцах почти у 80% страдающих этими болями
• Уменьшение запаса воды в организме всего на 2% может вызвать ослабление краткосрочной памяти, проблемы с выполнением простейших математических действий и трудности в концентрации внимания на экране компьютера и на печатной странице.
• Выпивая 5 стаканов воды в день, вы сокращаете опасность рака прямой кишки на 45%, рака грудной железы на 79% и рака мочевого пузыря на 50%.

Постоянно помните, что нервам для нормального функционирования также требуется достаточное количество воды. Есть множество доказательств, что человек очень сильно страдает от недостатка воды. Но вы всегда можете помочь своему здоровью, используя НАТУРАЛЬНУЮ ЖИДКОСТЬ.
Нормальная вода помогает улучшить работу не только тела, но и мозга; другими словами, она способствует более продуктивному и точному мышлению. Объяснение здесь простое: 15 млрд. клеток вашего мозга на 70% состоят из воды.
Вы должны знать правду и можете правильно выбирать соответствующую вашим потребностям воду и ее количество, необходимое для вашего тела.
Нужно только ваше стремление воспользоваться этим чудесным подарком природы, позволяющим получить суперздоровье. А базой для него станет знание, которое позволяет избавиться от многих болезней и вернуть здоровье и молодость.
Для мудрого человека наилучший напиток — вода!
Thursday, May 1st, 2008
6:26 pm
[tichler]
Нет правил без исключений?


16.04.2008 - Первая помощь

Первая помощь
Быстрые интенсивные надавливания грудной клетки являются оптимальным методом сердечно-легочной реанимации при внезапной остановке сердца у взрослых. Согласно новым рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, проводить дыхание «рот в рот» необязательно.


Да, возможно, если человеку неприятно дыхание рот в рот, то при сердечном приступе массаж сердца лучше чем ничего...
А Вы как думаете?

А
Wednesday, April 30th, 2008
3:01 pm
[tichler]
Пивной алкоголизм

6 причин НЕ пить пиво

Ольга Зиновьева
Опубликована: 20 февраля 2008 11:58:03

«Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» — заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря — пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем
По статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива. Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью. Виной тому массовое заблуждение, будто пиво — это и полезный напиток (ячмень содержит необходимые белки и углеводы), и слабоалкогольный. Если кто-то из ваших близких в поддержку своего увлечения приводит эти доказательства, попробуйте нарисовать ему реальную картину и расскажите о том, что пиво — это еще и алкоголизм, большой живот, больная печень, проблемы с сердцем и слабость в постели.

Read more...Collapse )




Взято отсюда: http://aif.ru/article/index/article_id/16105

напоследок - меня улыбнуло :)



Tuesday, April 22nd, 2008
4:35 pm
[tichler]
Сайт первой помощи

Этот же сайт в профиле сообщества (чтобы долго не искать)
http://www.firsthelp.znakcomplect.ru/
В таблице состояния подчёркнуты, нажимаете на них и читаете развёрнутое описание что надо делать...
В СССР был случай, когда из-за неисправности микрофона певец получил удар током и НИКТО в зале не смог оказать первую помощь... Если бы оказали - человек бы остался жив...
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Вызов скорой помощи!

Saturday, April 19th, 2008
1:55 am
[tichler]
Wednesday, April 16th, 2008
11:50 am
[tichler]
Осторожно, соя.
 Наиболее полное и заслуживающее доверие описания последствий употребеления сои:
Соя провоцирут бесплодие

 



Есть также информация о присутствии генистеина в хмеле...


Небольшая инструкция по культивированию болезней:ъ

На тот свет за 15 дней.

 

КАК ЗАПОЛУЧИТЬ…

…Камни в почках
Диета: тут всего-то и надо — сформировать свой ежедневный рацион исключительно из продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты. Идеально подойдут: зеленые овощи (капуста, сельдерей, щавель, петрушка, шпинат), редька, свекла, ревень (этого чем больше — тем лучше), бобовые, смородина, инжир, крыжовник, орехи, шоколад. Все это надо непременно запивать молоком, кефиром и йогуртом или заедать твердыми сырами. В сочетании с содержащимся в них кальцием щавелевая кислота особенно охотно образует камни в почках. Кроме того:

  • Ешь острую и кислую пищу. Она повышает кислотность мочи, отчего камни образуются легче.
Tuesday, April 15th, 2008
9:56 pm
[tichler]
Ремни безопасности
Меня убедило, а Вас?


Взято отсюда: http://radulova.livejournal.com/966840.html
Оказание первой помощи   About LiveJournal.com